93. – 94 % ir mana O2 piesātinājumu. Ko tas nozīmē? Ir veidi, kā var paaugstināt manu O2 līmeni? Es esmu kopumā labu veselību, izņemot I cīnās ar trauksmi. Es esmu 30-gadu-večiņa.-2012. gada 12. janvārī
0 AKCIJAS
1 MINLow asins skābekļa, kas pazīstams kā hypoxemia, nozīmē, ka asins skābekļa līmenis ir samazinājies zem normālā līmenī, viena vai vairāku daudz dažādu iemeslu dēļ. Vairumā gadījumu, elpošana telpā gaisa normālu lasījumos svārstās no 95 līdz 100 procentiem. Līmeni līdz 90 procentiem tiek uzskatīti par zemas, tāpēc jums, iespējams, ir satraucošs nevajadzīgi.
Skābekļa līmenis ir vislabāk mēra arteriālo asiņu gāzu tests, ka arī pasākumus oglekļa dioksīda un pH starpniecību vai mazāk precīzi, ar oksimetru, ierīce, kas klipus par pirkstu galu un iespīdina gaismu caur to. Krāsu gaismas nāk no otras puses tiek analizēts ar sīkiem datora ierīcē, lai noteiktu asins skābekļa līmenis. Starp daudzajiem nosacījumiem, kas var izraisīt hypoxemia anēmija, sirds defekti klāt dzimšanas (iedzimta sirdskaite), Hops un emfizēma, augstkalnu, pneimonija, šoks un miega apnoja. Zema asins skābekļa simptomi ir elpas trūkums, pēc neliela piepūle vai atpūtas un nogurums pēc nelielu piepūli. Vēl viens iemesls zema asins skābekļa ir nosacījumu sauc par aptaukošanās hiperventilācija sindroms (OHS), kurā slikta elpa, kas noved pie pārāk daudz oglekļa dioksīda un pārāk maz skābekļa. Kaut arī nav zināms precīzs iemesls šo nosacījumu, tiek uzskatīts, ka tas izriet no diviem faktoriem:
Smadzeņu kontroli pār elpošanu defekts
Pārmērīga tauku audu masa pret krūšu sienas.
Lielākā daļa no tiem, ko skārusi arī ir miega apnojas; daudzi no OHS simptomi visticamāk trūkuma dēļ gulēt-miegainība, depresija un galvassāpes. Svara zudums var palīdzēt mainīt šo stāvokli, bet pietrūkst, vienīgā ārstēšanas ir ventilācijas masku izmanto galvenokārt miega laikā un papildu skābekļa, kas piegādāti pa cauruli, pa kaklu. Ja jums ir hroniska elpas trūkums sakarā ar zemu skābekļa, atmest cigaretes dūmu un izvairītos no sekundu dūmi, kas var tikai jārēķinās. Arī mēģināt iegūt regulāras fiziskās aktivitātes, grūts, bet ļoti svarīgi recepti.